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On en parle très souvent, et elle peut être partout. Qu'on soit une femme ou un homme, on a de très grande chance d'en avoir, ou d'avoir déjà eu. Mais qu'est-ce que c'est exactement que la cellulite? Il y a t il plusieus cellulites différentes? Quels...

Tout le monde connait et aime la blanquette de veau (enfin, en général...) Je vous propose de changer le traditionnel veau par de la dinde ! Voici la recette ! Blanquette de dinde Préparation : 15 minutes ; Cuisson : 1 heure. Ingrédient pour 4 personnes...

Risotto aux courgettes Je continue sur mes recettes de risottos ! Voici le risotto aux courgettes, un délice ! J'adore les courgettes (en plus du risotto), alors les 2 ensembles : miam !!! Voic la recette : Préparation : 20 minutes ; Cuisson : 40 minutes....

Risotto au chorizo Persnnellement, je ne si pas trop fan du riz blanc, mais par cntre, j'adore le risotto ! On peut le fair de différentes façons : chorizo, saumon, fromage ... Je vou montrerai les différentes recettes ;) . Je vous propose ici la rectte...

Cookies banane/avoine Préparation : 5 minutes ; Cuisson : 15/20 minutes. Ingrédients pour 5/6 cookies : -1 banane ; -6 CS de flocons d’avoine ; -pépites de chocolat. Préparation : Préchauffer votre four à 180°C. Ecraser la banane dans un bol avec une...

Au petit déjeuner, je raffole des bowlcakes ! C'est rapide et facile à faire, et que c'est bon .... Il existe plusieurs façon de les faire à la base, et ici, je vous propose la façon banane/chocolat/avoine. Vous pouvez ensuite rajouter du chocolat à l'intérieur,...

Le vélo stationnaire pour récupérer plus vite après une séance de jambes Le vélo stationnaire à intensité modérée, pour récupérer plus vite et réduire les courbatures dans les jambes et optimiser la récupération! A vos marques, prêt, pédalez! Si dans...

Les sucres Vous voulez tout savoir sur les sucres ? Vous ne pouvez pas vous en passer ? Vous voulez savoir les alternatifs au sucre blanc traditionnel ? Le sucre est souvent lié à la prise de poids, au diabète, à l'hypoglycémie ... Mais faut-il pourtant...

Gâteaux protéinés à la banane Je continue sur ma lancée de recettes à la banane, hummm ... Là, c'est une version plus protéinée, à déguster au pett déjeuner, collation ou après un entrainement ! J'ai fais des petits gâteaux (plus facile pour transporter),...

Cake à la banane healthy La banane est mon fruit préfèré ! On le trouve toute l'année et on peut s'en servir pour différentes recettes 'healthy' ou protéinée ! Voici mon cake à la banane, que vous pourrez déguster aussi bien en petit déjeuner, en collation...